+7 963 601-06-66
(пусто)
 

с 2004 года

Блог / Новости

Голосование


Майка для жима лёжа

Майка для жима лёжа защищает от травм и даёт возможность повысить результат при выполнении жима, если она хорошо подобрана и Вы умеете ей пользоваться.

Жимовая майка сделана из прочного и в меру эластичного материала.

Конструкция майки при выполнении жима оказывает сопротивление опусканию штанги на грудь, это дает выталкивающий эффект при подъеме штанги с груди.

Основными рабочими элементами майки являются ее передняя часть (грудь, живот) и рукава. Майка имеет усиленный или обычный ворот, ворот может располагаться на разной высоте (чем ниже, тем жёстче в ней жим, тем больше будет эффект).

Майки бывают однослойные и многослойные, по правилам IPF разрешено использование только однослойных маек.

Комбинезон для пауэрлифтинга

Комбинезон помогает спортсмену делать становую тягу и приседать.

Комбез поддерживает спину атлета в нужном положении, помогает начать движение из нужной точки, придает физическое и моральное ощущение уверенности. Ряд конструктивных особенностей оказывает влияние на выполнение упражнения.

Комбинезон состоит из нескольких частей прочной ткани (тело, лямки и штанины). Специальное направление и усиление швов обеспечивает максимальную жёсткость всего изделия.

В IPF разрешено использовать только однослойные комбинезоны.

Трико мягкое

Классическое мягкое трико для лифтеров изготавливается из специального высококачественного материала, удобно использовать во время тренировок и на соревнованиях.

Футболки

Футболки изготавливаются из высококачественного и плотного материала, скроены по специальным лекалам, удобны для тренировок, а также используются во время соревнований.

Бинты на колени

Специальные бинты на колени защищают коленный сустав, уменьшают вероятность травм колена. Чем туже намотан бинт, тем уверение чувствует себя нога в колене, тем меньше вероятность получить травму.

Бинты сильно отличаются друг от друга по жёсткости, но имеют одинаковую длину (IPF разрешает бинты длинной 2м) и ширину.

Жесткость бинтов помимо защиты коленей, позволяет "брать" большой вес.

Бинты на кисти

Кистевые бинты предохраняют запястья от травм. Бинты на кисти предназначены для фиксации запястий в упражнениях, где на них приходится значительная нагрузка.

Кистевые бинты бывают разной длины и жесткости.

Наколенники

Рукав на колено (или наколенник) защищает коленный сустав, уменьшает вероятность травм, если правильно подобрать по размеру. Наколенники очень удобны, т.к. в отличии от бинтов не требуют владеть "техникой намотки".

Пояс

Пояс нужен для того, чтобы поддерживать спину во время выполнения упражнений.

При подъёме веса пояс поддерживает давление в брюшной полости, без него эту задачу выполняют мышцы пресса. Кроме того проще сохранять нужное положение тела и не сгибаться.

Пояса бывают с широкой спиной и узкой передней частью и одинаковые по всей ширине. Для пауэрлифтинга, как правило, используются пояса одинаковые по всей ширине, т.к. лучше поддерживают пресс. При наличии пояса Вы чувствуете себя более уверенно.

Пояса отличаются по жёсткости, типу застёжки и по длине.

Пояс, как правило, изготавливают из плотной натуральной кожи в несколько слоёв.

Застёжка на поясе может быть:

- обычный замок с одним штырьком;

- обычный замок с двумя штырьками;

- замок-карабин.

✽) Примечание: пояса Bison 553, Bison 554, Bison 555, Bison 556, Bison 621 в соответствии с решением Президиума ФПР от 26.02.2015 г. разрешено использовать на внутрироссийских соревнованиях (технические правила ФПР от 03.03.16, параграф "Предметы личной гигиены" п.5., стр. 19)

Лямки

Лямки используются во время тренировок, помогают держать вес при выполнении силовых упражнений.

Лямки для тяги помогают держать вес при выполнении тяги штанги или гантели в наклоне, становой тяги, подтягиваний с дополнительным весом и т.д., поскольку весь вес распределяется на кисти рук. Улучшают сцепление со снарядом и помогают предотвратить его выскальзывание.

Ремешок на лодыжку

Ремешок на лодыжку создаёт дополнительное отягощение при выполнении различных упражнений ногами: махов, приведений и отведений.

Штангетки

Это жёсткая, кожаная обувь, которую шнуруют по всей длине, на жёсткой подошве и небольшом твёрдом каблуке. Нога в ней жёстко зафиксирована, каблук позволяет держать равновесие. Устойчивость стопы уменьшает возможность травм голеностопного сустава.

✽) Примечание: штангетки Marax в соответствии с решением Президиума ФПР от 26.02.2015 г. разрешено использовать на внутрироссийских соревнованиях (технические правила ФПР от 03.03.16, параграф "Предметы личной гигиены" п.5., стр. 19)

Магнезия

Магнезия используется для уменьшения потоотделения ладоней и обеспечивает жёсткое сцепление с грифом или другим металлическим предметом. Магнезия бывает в виде порошка, спрессованная в кубики и жидкая.

Перчатки

Перчатки предохраняют кожу от травм, кроме того, они полезны с точки зрения гигиены. Перчатки с напульсниками фиксируют кисть и уменьшают вероятность получения травм.

Журналы

MUSCLEMAG России русифицированный вариант журнала Musclemag International, издаётся в России по лицензии MUSCLEMAG.

 

.
© ZTR.RU.